Leben, Arbeiten & in Balance bleiben


Fachtagung

16.11.2017 09:00 Uhr - 16.11.2017 15:30 Uhr

Die Arbeitswelt ist anspruchsvoll und herausfordernd. Wer diese langfristig
erfolgreich bewältigen und das private Leben nicht immer zurück stellen
möchte, braucht Mechanismen, um in Balance zu bleiben!

Bewusste Ernährung, Training und körperliche Aktivitäten tragen nachhaltig
dazu bei, dass Menschen ihren Alltag leichter bewältigen und gesund bleiben.

 

Ort: Sie verlassen die Internetseite Sport- und Tagungs­zentrum Hachen, Am Holt­hahn 1, 59846 Sundern.

Referenten: Frau Dr. med. Sabine Höhn
"Welche Ressourcen bieten Ernährung und Stoffwechsel im Alltag?"

Frau Susanne Dolstra
„Zeitmanagement – Selbstfürsorge im Arbeitsalltag“

Frau Margarethe Borgelt
"Körper und Geist ein gutes Team" - Entspannungsübungen für den Alltag

Ein Grußwort spricht Frau Susanne Saerbeck

Ort
Sport- und Tagungszentrum NRW Hachen , Am Holthahn 1, 59846 Sundern

Anbieter
MdH NRW e.V. Berufsverband Hauswirtschaft

Kosten
Mitglieder: 70 €

Info Material

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